top of page

JÓGA

Jóga pro zdraví a uvolnění těla.

  • 1 hodin/
  • Od 150 českých korun
  • Dubová

Popis služby

Jóga – věda o životě, umění žít, filozofie, móda ….? Až když jí začnete praktikovat, zjistíte, co znamená pro vás osobně. Až tehdy, když budete mít svůj vlastní prožitek… Pro mě znamená „jóga“ opravdu „sjednocení“, v původním smyslu toho Slova: spojení těla a mysli mostem, zvaným energie/“dech života“/prána. Splynutí bez rozlišování. Skutečná jednota. Myslím si, že člověk doopravdy „vstupuje do jógy“ v tom nejvhodnějším bodě, v určitém okamžiku svého života - když je připraven. Potom vše začíná plynout a krásně do sebe zapadat. S každým cvičením začínáte víc a víc poznávat sami sebe, uvědomujete si možnosti svého těla a tím zároveň i mysli. Cítíte, že každým odstraněním blokády ve fyzickém těle se posouváte dál – do nového, uvolněnějšího a otevřenějšího prostoru - i v mysli . Zároveň se tím otvírá větší intuice vůči vlastnímu tělu, vnímáte je volně a přirozeně a vaše tělo vás pak se stejnou uvolněností pouští do větších „fyzických výkonů“. Vše se děje s oporou a v doprovodu vědomého dechu, tedy ve spočinutí „tady a teď“, bez myšlenek.. které umožňuje čisté, nerušené soustředění na cvičení. Tak můžeme docílit dokonalé relaxace a restartu – návratu k sobě, do svého nitra – té nejlepší přípravy na všechny další výzvy „samsáry“. V našich pravidelných cvičeních se společně snažíme rozpoznat a uchopit ten správný bod či okamžik uvnitř nás – a uvolnit cestu procesu. Lektorka, Vlasta Hodanová


Nadcházející služby


Storno podmínky

Z technických důvodů je nutné se registrovat nejpozději 2 hodiny před začátkem akce. Děkujeme za pochopení. :-)


Kontaktní údaje

  • Dubová 563, Tuchoměřice, Česko

    777272417

    info@nala.cz


bottom of page