Videozáznam z kurzu Lujong 1. část
konaný 13. - 14. 12. 2025
Neměli jste možnost zúčastnit se víkendového kurzu Ludžong, který u nás v minulém roce vedli Dr. Nida Chenagtsang a Liz Sung? Nyní si můžete zakoupit kompletní videozáznam kurzu a doplnit si tak potřebné základy pro navazující výuku kurzu Ludžong, který se bude konat 4. - 6. 12. 2026.
Ludžong, tradiční tibetská jógová praxe, je systém pohybových cvičení, který harmonizuje tělo i mysl, podporuje zdraví a pomáhá rozvíjet vnitřní rovnováhu. Videozáznam vám umožní projít si jednotlivá cvičení vlastním tempem a kdykoliv se k nim vracet. Odkaz na playlist vám zašleme v potvrzovacím e-mailu po dokončení registrace. Pro zakoupení videozáznamu prosím zvolte při registraci vstupenku pro online účast.
Tento kurz vedl Dr. Nida Chenagtsang ve spolupráci s Liz Sung. Dr. Nida v něm představil teoretické základy této tibetské jógové praxe, zatímco Liz Sung účastníky provedla praktickým nácvikem prvních deseti cviků Ludžongu.
Kurz probíhal v anglickém jazyce s překladem do češtiny.