Cvičíme první čtvrtek v měsíci - NALA TUCHOMĚŘICE
Lekce jógy Nedžang s Vlastou,
vždy první čtvrtek v měsíci od 17:30h!
Tibetská jóga používaná tibetskými lékaři pro vyvážení vnitřních energií a prevenci nemocí, se nazývá Nedžang. Nedžang doslova znamená „očištění energetických míst v těle“ - NE doslova znamená sídlo, DŽANG – očišťovat.
Očišťujeme se na všech třech úrovních – těla, řeči a mysli.
Zatímco většina odkazů tibetské jógy je držena v tajnosti, tato část zvaná NEDŽANG je přístupná každému.
NEDŽANG vždy PRVNÍ ČTVRTEK V MĚSÍCI